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小學作文跆拳道

欄目:小學作文 | 時間:2019-10-14 08:00:07 | 標簽:小學作文

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  今天早上,我去上跆拳道班。

  我去到班上的時候,同學們早就在練習了。一開始的時候,教練說:“黃帶以上的后踢、側踢、360度;黃帶的就一直側踢,踢到對面;白帶的就前踢兩次,還有一次下踢。”我們就按照教練的要求很認真的練習了一節課。

  下課了,我們五個同學聚在一起做游戲。我們首先來猜拳,我猜贏了,猜輸的是張誠。猜贏的人躲起來,猜輸的就捉人,所以是張誠來捉我們。我坐在一棵大樹下,并且離他不遠,但是他都看不見。“哈哈!他可能光顧著捉別人,忘記我了。”我猜想著。這時候莫煒杰走過來說:“我也玩。”可是忽然鈴聲響了,我們只好回去上課了。經過一節課的辛苦訓練,我帶著愉快的心情回家了。

  今天可真開心啊!希望明天也是快樂的一天。

小學作文跆拳道

篇一:跆拳道實戰感想[300字] 田沁哲

  上個星期六下午,跆拳道教練讓我們分組打實戰。

跆拳道  通過這次實戰,我發現自己在實戰中存在兩個問題——第一,在實戰中只會打橫踢,而忘記了其他的動作;第二,遇到年齡比我大或者個子比我大的對手就只會一味的防守而不敢進攻。正是因為這兩個原因,我才會在實戰中經常成為別人的“手下敗將”。

  那么,如何解決這兩個問題呢?我想我已經找到答案了,那就是克服膽小的毛病!正是因為膽小,才使我在實戰中緊張,忘記了其他的腿法;也正是因為膽小,才會在實戰中一旦遇到比我強的對手時就只顧防守而忘記了反擊。

  所以,我只有在以后的實戰中,首先要克服自己心理上膽小的毛病,才能成為勝利者。爸爸也教了我一個方法:在與對手實戰時,不斷的大聲吼叫,從氣勢上壓倒對方,同時也為自己鼓勁。我相信我能行,我一定能行,我一定會成為勝利者!

  
篇二:練跆拳道[300字] 三(4)班 李宜霖

  在一個驕陽似火,酷暑難耐的下午,我精神抖擻地來到跆拳道訓練館,不一會兒,同學們陸陸續續地來到了跆拳道館,等我們都到齊了,教練正式宣布今天打實戰。

  第一個就輪到我上場,我趕緊穿好護具,站在場地中央,先相互敬禮,教練剛說開始,我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來,誰也不敢輕易大膽進攻,就想著能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右,趁對方不備,我出其不意的來了個下劈,一下子把對方打“蒙”了,這下子我的氣勢就上來了,嘿,又來了一個后旋,直把對方打地全無回手之力,二個回合下來,我占據優勢,教練宣布我勝利了,我開心極了。

  跆拳道的精神不是在于對付別人,而是在于對你自己內心的浮躁與意志力的歷練。

  “禮儀廉恥,忍耐克已,百拆不屈,勇敢果斷”這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的,但是打完之后無論輸贏,雙方都會相互擁抱致敬。這也體現了跆拳道“以禮始,以禮終”的行為宗旨。


篇三:跆拳道[300字] 劉智文

  大家好,我叫劉志文,我是一個活潑開朗的小男孩。

  我的特長有很多,例如:跆拳道、唱歌等。跆拳道是我最擅長的的特長,現在我是綠帶。記得我剛開始學跆拳道的時候,練的不是很好。還又一次,在我才開始學的時候,也沒有上幾天課,就能去區里參加比賽了,我在要比賽的那天早上,我早早的起來了,就去道館,我們坐公共汽車去比賽地點,在還沒有比賽的時候我就在那里練習。在開始的時候,我胸有成竹的走到比賽場地。因為我之前已經練了好長時間,所以我沒有做錯一個動作。

  有一次,我們跆拳道社要考級,那一次教練也幫我們把易錯的動作練習了好多天。在那些天里我天天去上課練習,我的跆拳道在那幾天里進步很大,所以我考級的分數和其他比我早學跆拳道的兩個好學員分數差不多。

  現在,我學跆拳道學的已經越來越好了,我的爸爸媽媽也非常的支持我學。

  就在那以后,我一有時間就去道館練跆拳道,我每次都去練,教練也非常喜歡我了,  我也非常喜歡我自己!

  
篇四:我的跆拳道本領[300字] 劉智文

  我是一個活潑開朗的小男孩,我的特長有很多,例如:跆拳道、打羽毛球等。而跆拳道就成了令我最驕傲的特長了。

  記得有一次,我在道館打太極四章的時候,那個里面有一個最難的動作,就是三七步。我在那里怎么練也不會。但是,我毫不氣餒。一回到家里就在那里練這個最難的動作,我練的已經越來越像了。過了一會,我終于學會了這個動作。

  還有一次我在黃帶就學太極六章,可是太極六章是在考到藍紅帶時才能學的。在那一天里我的時間非常充足就讓教練把太極六章全教給我。我反反復復的練習了這24個動作,功夫不負有心人,過了好長時間,太極六章我又學會了。我不僅學會了太極六章,還學會了太極一章、二、三、四章了,在學會這些章里面,我的級別也在慢慢的晉升,現在已是綠帶了。在以后的時間里我一定會把剩下的幾章全部學會。

  我學跆拳道學的已經越來越好了,我的爸爸媽媽也非常的支持我練。我一定要把跆拳道繼續學下去,而且我還要好好的學習跆拳道,一定要考到教練資格證。


篇五:跆拳道教會了我勇敢

  我叫孔可心,我在合肥市從戎跆拳道館學習跆拳道快一年了。剛開始媽媽讓我學時,我不是很感興趣,可媽媽說我的性格好動,適合學習跆拳道。一段時間下來,我漸漸的喜歡上了這種運動。

  第一節課上,林娜教練給我們介紹了跆拳道精神:“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。長期聯系跆拳道不僅可以強身健體,而且還可以培養堅韌不拔的意志。而我感覺這種精神對我的學習和生活都很有幫助。在生活中,我樸實、謙虛;在學習上,每當我碰到難題時,我再不會急躁,懂得去迎難而上,耐心地尋找解決問題的方法,所以我的成績一直都名列前茅。我還積極參加學校的體育活動,在今年秋季校運動會上,我取得了200米跑步第三名的成績。漸漸地,我由一個膽小、不愛表達的女生變得開朗、勇敢、善于表達自己,還積極參加課外的文藝活動。

  學習跆拳道,不僅強健了我的體魄,它那博大包容的精神更是讓我受益無窮。我將繼續學習跆拳道,通過黑帶是我的目標。

小學作文跆拳道

  大家聽到這個名字,肯定在想:一個女孩子怎么可以學跆拳道呢?可是我姜羿羽就學了,因為既可以鍛煉忍耐性和毅力,也可以自我保護等。 上個星期六下午,我在寫作業,媽媽突然推開我那屋門說:“姑娘,去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學學。”我說:“那也沒一個女孩,都是男孩,不好相處。”媽媽生氣地說:“有什么不好相處,走走走。”

  路上我還害怕,因為我覺得,女孩不應該學的,可是這老媽比誰都怪,沒辦法呀!而且我還是個“四眼”,人家不把我一拳打蒙了么?到了那里,竟有五個女孩,加我六個,還有一個戴眼鏡的,最小的有六歲。據我了解得從兩點三十學到四點。 哇!那里好大,有五六面大鏡子,可是,我還是不想學,還是媽媽硬拉我進去的。開始了,首先是熱身,熱身第一部是跑步,我輪流喊號,到我了我不會怎么辦?后面一位五年級的學員告訴了我,可是我還是不敢,就只能拖著了,這樣一直到跑完,蹲著走,俯臥撐…… 熱身做完了,開始正式的學了,教練先教的是正踢腿,老師給我們做完示范之后讓我們自己練習做一下,然后來考我們,我非常努力的做,教練說還不錯…… 快要下課的時候,教練領我們玩游戲,第一個游戲是蹲著走,一個拉著一個的衣服不能松開,松開就輸了,我可不怕,結果是后面第七個九歲的男孩落伍了。第二個游戲是背人,一個人背著另一個人,到后頭另一個人再背那個人回來,可是誰和我一組呢?有一個14歲的男孩和我一組,我費了好大一股力氣把他背過去,我也摔了好幾次,到頭之后,他又把我背了回去,真是個奇跡。 下課了,我還真有點舍不得呢!至今,本大小姐,不對不對,本女俠已經學會了不少的功夫呢!

小學作文跆拳道

從小,我就對“武功”特別著迷,所以去年暑假,媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情,不過在練習的過程中,我卻忍受了許多痛苦與難受。學跆拳道作文400字

教練告訴我:“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好,一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫,也很疼,害怕嗎?”我拍拍胸脯,說:“不害怕,因為我是男子漢!”

從那天起,我們的“噩運”便開始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了,只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫,不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了,我心里像提著十五個水桶,七上八下,生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來,我就感到劇烈的疼痛,簡直就是痛不欲生,我感就這一秒鐘就像一年一樣久,我真希望教練大發慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終于結束了,我連腿都直不起來了。

跆拳道的生活真是痛苦啊!有時候,練完,我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子,難受地問:“輝,要不咱不練了?”我搖搖頭,說:“不,堅持就是勝利!”媽媽抱著我,說:“好吧!那媽媽陪著你!”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子,我覺得格外幸福,似乎壓腿時也不那么疼了。

是呀!付出才會有收獲,當我在六一節在班級展示跆拳道時,我是多么的自豪呀!同學們的掌聲是多么熱烈呀!

通過學跆拳道,讓我們明白了一個道理:堅持不懈就是一種勝利。不是嗎?

小學作文跆拳道

  編者按:跆拳道是一項武術類的運動,有助于身體的強壯和防身,是一種很好的體質鍛煉方式,而在跆拳道比賽當中也能讓你收獲頗多。下面讓我們一起來看看這篇跆拳道比賽。

  跆拳道比賽是我熱愛的運動項目之一。

  這是我第三次館內比賽和李宇哲打,上次,我輸給了他。事后我有想過向他低頭,可我那不服輸的精神一直鼓勵著我。現在我又撞見他了。

  在輸給李宇哲后的日子里,我不停地練習和思考他的弱點,洗澡時練,吃完飯也練,有時連睡前也要練一會兒;寫作業時想,吃飯時想,就連看電視我也不忘。我就這樣練,這樣想,功夫不負有心人,我的腿練得腳腳生風,也找到了他的弱點。這次我可是“全副武裝”。

  比賽開始了。我先利用速度進攻,沒多久,李宇哲因起腿速度慢失去了無數得分機會,我又跟他玩“持久戰”。沒多久,他就體力不支,無法防守我的進攻。于是我看準時機,一個箭步沖上去,抬起腳往外一推,一記高位橫踢精準無誤地踢到了他的臉上。接著,我用橫踢加橫踢得了四分。

  這場比賽,我不僅贏了,還明白了“失敗乃成功之母”,失敗并不可怕,可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察,多練習,多思考,堅持得久一些,你就不會失敗,只會成功。

  姓名:潘橋一小五年級 高楚皓

  公眾號:甌海小作家

  本文為原創文章,版權歸作者所有,未經授權不得轉載!——學習啦


小學作文跆拳道

這個暑假,我參加了學校的夏令營,期間我學到了:9×9數獨、組裝四驅車,還學會了包餃子、下軍棋。回來后媽媽給我報了美術興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。

我上跆拳道的第一節課,心情是非常興奮的。我剛進教室沒多久,老師就讓我們練基本功,第一個動作是跑步,因為有了它我們才可以強身健體。第二個動作是鴨子步,有了它可以在遇到緊急情況時迅速逃跑。第三個動作大家可能都熟悉,那就是劈叉,一開始我壓不直,但經過老師的教導和自己的努力,終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個動作就是弓步,這個動作可以穩住重心,沖拳的時候不作文http://Www.zUoWEn8.coM/容易倒。光做這幾個動作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼,回到家后我的腿時不時的會打抖。

基本功練習完成了,老師就開始教我們拳跆道的基本動作啦。基本動作有:前踢、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習前踢的時候總是不能做到和小腿呈一條直線,所以老師想出了一個辦法,就叫我把屁股坐在腳上利于成形,慢慢地我體會到了老師叫我做這個動做的用意。經過多次的練習,后面的前踢動作我可以做到很標準了。

老師說跆拳道里有十級九段我是白帶屬于初級別。我有一個目標那就是得到黑帶,雖然期間會付出很多汗水和努力,但我還會勇往直前,一直堅持到底。

小學作文跆拳道

  

篇一:練

  跆拳道是我已久的事情, 今年終于同意了。

  6月11日下午,爸爸帶我去了辰俊跆拳道俱樂部。爸爸說:“你今天去試練一次,看看怎么樣。”我本以為學跆拳道很簡單,試練以后,我才覺得很累很難。可是,我心里還是感到很興奮。

  第二天,爸爸為我交了學習跆拳道的錢,俱樂部給了我一套跆拳道道服。

  晚上我開始接受正式訓練了,教練叫梁浩,是黑帶二段。他交了我們下格擋、上格擋、內格擋、外擺腿、里和腿、正踢、弓步、步、馬步沖拳、前踢……很快一個半小時就過去了。

  終于放學了,感到非常的累。我像一樣慢慢的走了。

篇二:練跆拳道

  的時候,帶我來到跆拳道班,看到那些練跆拳道的那么的有精神,我也想練了。于是爸爸就給我報了名。到現在我已經練了兩年了,從小班轉到大班了。

  今天早上9點,我又開始練跆拳道了。我們的教練讓我們先,跑了40圈后,開始了,我高興的,心里高興的樣子就說不出來。然后我們又開始了踢腿,我正踢、外踢、里合 、前踢、橫踢、下踢、后擺、后踢、旋風踢、前橫踢。教練說我踢的很標準。活動后,我們就開始了,教練讓我們練太極一章,我們左一拳右一拳的打起太極一章來,教練說我們打的好。紋教練又 左一拳右一拳,左一 腿右一腿,教我們練太極二章了。我們學著教練的樣子,左一拳右一拳,左一腿右一腿的 ,打起太極二章來了。

  以后我要練、練好跆拳道。

篇三:學練跆拳道

  學練跆拳道 暑假里的一天,我到外面吃東西時,看到一塊牌扁上有一行字“海天跆拳道俱樂部”南門1樓,我很好奇。于是就挨個找,終于發現了跆拳道所在之處了,我看到墻上貼了好多照片, 進了屋內,果然看到了報名處。一位坐在那里,我走上前問:“叔叔這是海天跆拳道嗎?”他說:“是的”我說:“我想學。”叔叔說:“你可以試學一節。”我來到,他們已經上課了,教練 給我安排了個位置。開始先活動頭部和腰部,再活動手腕和腳腕,這些我都會,因為我在跟同學學過。教練又說:“弓步正拳。”這下我就不明白了。教練看我不會,就上前教我,教練說:“你把 前腿彎曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有風。”教練又教了我馬步上端、中端、下端防御,正拳攻擊等好多動作。上完課后,我覺得學跆拳道很有趣,就讓準備給我報了這個班。

篇四:練跆拳道

  今天媽媽說:“已經過了傳染期了,可以上跆拳道課了。”

  我去了跆拳道館,同學們嚇了一跳,他們說:“你身上怎么全都是痘痘?”我說:“出水痘了。”我還沒說完,他們就離我好遠,我說沒事了,已經過了傳染期了。同學們才松了一口氣。到上課的 時候才發現換新教練了,我問了教練,他是從外國來的,他可能是韓國來的,也可能是日本來的。

  可是上課的時候我才發現這個教練教跆拳道非常專心,就像我們學的第13課的那個學生一樣專心致志。

  了,我們都回家了。當我回到家里的時候,媽媽問我:“衣服怎么濕了?”我說:“練跆拳道練的。”媽媽說:“怎么練得那么專心呢?”我說:“專心致志的教我,我就要那么專心致志 的學。我們練的是基本功。”媽媽說:“你現在都是褐紅帶了,怎么還學基本功?”我說:“基本功就是最難的。”媽媽向我豎起了大拇指。

篇五:練跆拳道

  我的多姿多彩,學、打羽毛球、、練跆拳道、。每一樣我都很,最喜歡的還是練跆拳道。

  每周六、周日我都會按時去道館學習和訓練。記得剛開始學習的時候,教練很嚴厲,每次訓練時要拉伸腿部的韌帶,我怕疼不敢用力拉伸,教練就按住我的肩,給我加力拉伸,我的整條腿都酸疼 酸疼的,疼得我都快流出來了。我的心里就打起了“退堂鼓”,我想要。后來,在媽媽和教練的下,我的了下來,學會了規定的套路和多種腿法。在去年的晉級中,我的動作 、虎虎生威,順利晉級為黃帶。今年三月初,我又晉級為綠帶,這使我充滿了。我一定會堅持下去,修煉,黑帶是我的!

  我的課余生活不僅多姿多彩,而且有滋有味!

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